söndag 8 oktober 2017

Köp vår husvagn

Cabby 58 TL Champ edition
Bra planlösning med stor u-sittgrupp fram, som går att bädda ned vid behov. Taklucka med mycket ljusinsläpp fram. Dubbelsäng bak samt liten dinett som går att bädda ned (med bra förvaring under dynorna). Översäng för barn upp till 60 kg/Detta används annars som skåp). Skjutvägg till sovdel. Totalt 6 sängplatser.
Rymlig toalett med kassettoalett och taklucka.
Gasolspis med 3 brännare, fläkt. Kyl med frysfack.
Garderob.
En mycket rymlig vagn med bra planlösning, förvaring och många ljusinsläpp.
- Markis.
- Stereo.
- Gasoltub i composit.
- AKS-drag.
- Utvändig stor lastlucka.
- Extra stuvningslucka med värme fram höger sida vid dörren.
- Vinterförvarad inomhus i kallförråd.
- Alde vattenburen golvvärme.
- Färskvattentank 45 liter.
- Kasettrullgardiner med myggnät och mörkläggning i alla fönster.
- Totalvikt: 1500kg.
- Eluttag på utsidan.
- Fullbredd.
- Fukttestad juni 2016
- Reservhjul
- Pris 140 000 kr
Skicka ett mail till stefan.carlsson68(at)gmail.com


onsdag 27 september 2017

Hackmora coming up

antalet tävlingar på året är flera. dock är det få som slår Hackmora Mtb Uphill och Hackmora Bergslopp på fingrarna då det gäller lyckorus. cykla åtta kilometer, varav de sista tre går rakt upp i himlen och/eller spring de sista tre. garanterad mjölksyrafest och ett halleluja-moment utan dess like när du får slänga omkull dig på marken efter målgång. cyklar gör du nu på lördag, springer på söndag. hurra, -helgen är räddad!

tisdag 13 juni 2017

17 år, eller hyllning till en katt


Foto: Jonas Hållmarker

17 år. multiplicera det med tre och det är hyfsat nära det antal år jag funnits på jorden. cissi och jag träffades i mitten på nittiotalet. då var jag begåvad med en hund, Salle. år 2000 kom chansen till Asta. Louise på Banken hade beställt en norsk skogskatt som när hon dök upp visade sig vara en blandras. dvs inte den långa päls som är synonym med en norsk skogskatt och därför inte heller gångbar som utställningskatt. hon gick under smeknamnet spindeln för att hon var så tanig. jag fick frågan om att ta över henne, åkte dit och hälsade och var blixtkär på två röda! hon åkte med hem till Hjortronvägen. ägde mitt hjärta från sekund ett. låg i mitt knä då minsta tillfälle gavs. spann vid minsta beröring och var alldeles oerhört social och närvarande.
asta blev bästis med grannens katt. sen flyttade han. Sickan flyttade in till oss. asta hunsade honom och höll honom extremt kort. jag? jag älskade honom såklart max från testdag ett. vi fick nya grannar och in kom en ny katt. sickan fick spel och började kissa inne. vi var tvungna att ta bort honom. hjärtat krossat! asta sprallade på. höll uppsikt på barnen, tröstade när det behövdes och blev på kuppen Helmers mest trogna bundsförvant. så har hon fortsatt, Helmers bästa vän i vått och torrt. alltid där och alltid tydlig i sitt sociala spel. idag tog det slut. veterinären kom på hembesök och såg till att hon fick somna in i sitt eget hus, på sin egen filt, med sina nära och kära omkring sig. mitt hjärta blöder, jag är tom i kroppen och ögonen är svullna av gråt. sjutton år!
att ha ett husdjur är förknippat med så mycket kärlek, glädje och mys. idag är en sorgens dag på Ljungvägen 25 men vi ska minnas alla de fina stunder vi haft tillsammans med dig bästa Asta. för alltid älskar vi dig.

söndag 11 juni 2017

Blött

Har svårt att ta in den här sommaren. Skolavslutningen är på G och midsommaren står på tur. Gårdagen var så sopusel att jag till sist föll till föga och hoppade på testcykeln. Gjorde ett bra pass med fyra fyror och avslutade med tio trettiosekundare. Sved fint i benen på slutet.
Idag slog jag upp ögonen strax före sju, konstaterade inget regn, satt på crossen 7:28 och drack kaffe hos Ekmans i Toftbyn 45 minuter senare. Hemma igen vid tiotiden. 



torsdag 8 juni 2017

Obanat

Trettio minuter tillgodo är inte mycket. För lite för att plocka fram cykeln. Med löparskor på fötterna, mördarbacken framför mig går det dock att bli både svettig och trött på den korta tiden. Upp, ned & på skrå i en halvtimme. Klart!
Skorna från Scott är grymma! Lätta, bra grepp och följsamma. 

onsdag 7 juni 2017

Trefjärdedelar på cykel

Det händer inte ofta men nationaldagen firades såtillvida att 3/4 av familjen cyklade tillsammans. I sanning en högtid!
Grönt, trolskt, varmt & behagligt

tisdag 6 juni 2017

Svart hål

Maj är en..... hektisk månad. Framförallt är det Långa Lugnet som tar tid. Utöver det drar tävlingarna igång och tänk vad tråkigt det vore att inte köra någon av dem. På torsdag summerar vi LL. Ska bli skönt! Har tränat och stått i efter bästa förmåga. Varit frisk och trots arbetsbelastningen känt mig relativt stark och motiverad.
Bäst: depeche på friend
Mest nöjd: långa lugnet
Framåt: juni! Sommarlov och första semesterveckan. Jubel!
TT Jungfruberget

Måndagsmåndagar m småchipparna

I ledning en kort stund på Borlänge Tour

Snabba cyklister efter Långa Lugnet

lördag 22 april 2017

Maxad dag

Vi lägrar vidare. En ny favorit har dykt upp, Topsfotboll på cykel! I övrigt har vi övat på klungkörnlng, haft möten och träninhstävlat. Fortsatt kallt men kul.
Bilder från P Svensson


fredag 21 april 2017

I Rättvik på läger





måndag 17 april 2017

Bra period

Det rör på sig. På flera sätt. Isen har släppt från Runn men vintern är allerstädes närvarande. Jag har haft två relativt bra träningsveckor där antalet timmar tangerat tvåsiffrigt utan att för den skull vara distansrelaterade. Vi TT:ar, kör velodrom och rekar stigar för Långa Lugnet. Idag bubbade vi ut spångar och finade till andraloopen och avslutade med ett TT på Jungfruberget.

Vi idkade parcykling. Fint men svinkallt!

torsdag 6 april 2017

Upp & ned på Lugnet

Det händer grejor på Lugnet. Snön krymper, även om mycket ännu återstår men några partier är riktigt fina och funkis. 
Jag yrade runt en dryg timme och jagade höjdmeter. Företrädesvis uppför men även utför ett flertal gånger. Övre delen av Gamla mormor är riktigt fin. Mitt wallridande visste inga gränser! Körde även den andra, nya utan (eller med) namn flera gånger och även den var mestadels torr och fin. Uppför var lite för svår på några ställen, åtminstone med 36-klinga. Ett bra pass blev det hursomhelst, nu siktar jag på velodromen i morgon kl 6:00.

tisdag 4 april 2017

Pingislunga & prologhosta

TT Jungfruberget! Torra stigar och drygt tiotal till start. Tre heat om två varv vardera. 
Herman var med men kände efter mastervarvet att det var lite för svårt för hans del så han agerade istället hejaklack. Med den äran. 
Tre gånger tio minuter på max är bra för kroppen. Fortast åkte Öijer och Pettersson, jag själv en bit bakom. Testade att punka på heldämpat för första gången. Det gick utmärkt!

måndag 3 april 2017

Femtiofem

Måndag! Velodrommorgon. Andra passet i följd då vi avslutar med ettor. Först tre sexor och därefter sju ettor. April betyder tyngre växel. Innebär att jag just idag bytte sida på bakhjulet. 14 kuggar bak, 49 fram. Rätt stor skillnad mot 15. Tror på det här att variera men samtidigt att inte göra det hela tiden. Januari och mars på 15, februari och april på 14. Maj? 
Dagens vapendragare: A Rydell

söndag 2 april 2017

Vår

Ännu en dag m full vårkänsla. Skönt, det behöver vi! Rullade hemifrån riktning Lugnet 6:45 och vidare, i förstärkt trupp några minuter efter sju. 
Målet för dagen att erövra loop 2 på LångaLugnet. Solsidan på Jungfruberget bjöd på fina stigar, skuggsidan och Lugnet inte på fullt så fina stigar. Det var is, snö och vatten. Fast två veckor till med fortsatt vår så tror jag det är fin-fint. 
Rolighetsfaktorn att cykla stig på heldämpad Scott är fortsatt maxad, de positiva effekterna visar sig i lika hög utsträckning både uppför och utför. Mellanläget, "tractionmode" är helt överlägset på allt utom utför och uppför på slät asfalt. 
Träd böjda i vördnad vid våra passeringar.
Med solen i huvudet




onsdag 29 mars 2017

Många sätt är bra

Vaknade för sent! Med ett ryck och ett "jävlar, jag har försovit mig"! Förlikade mig med det, tände en brasa, duschade och käkade frukost. Kollade klockan... 6:11! Vaddå, -jag har inte försovit mig! Fan! Gjorde mig klar, for till kontoret i god tid och planerade för lunchpass. När hände det senast?? Några minuter före tolv var jag iväg. Tio uppvärmning och därefter tio ettor upp i parken vid S:t Örjen ovanför Kopparbergs kyrka. Stentrött och hypereffektiv sladdade jag tillbaka efter mindre än 50 minuter. Bra skit!