fredag morgon är för bra! -aptidigt på träningscentret, en kopp kaffe och sen preparation av frukost, glada och trötta människor strömmar in, en del till jympan och en dos slinker in i spinsalen. första gången sedan sent i våras m riktigt mycket folk, en cykel ledig. det är gott.
lördag vila och trivsel både dag och kväll. söndag nytt spinpass och därefter ut i för dagen ny outfit, stevenskläder från topp till tå och på lånad mtb. fotosession på lugnet, (tack stef) backe upp och backe ned. resultatet från detta publiceras under morgondagen. (som startar kl 06,30 med crosstur tillsammans med fartraketen sten.) har städat undan sommaren på eftermiddan, utemöbler, leksaker och annat smått och gott. jag saknar höstens utesittarkvällar med grill, värme och kompakt mörker. -det får bli nästa år.
bästa spinlåt det senaste året?
solklart:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar