tisdag 23 september 2008

hundredpushups.com


kl 19,30 75 minuter intensivspin, -det är livet.
21,00 14, 14, 10, 10 och max (16) bara uppåt, armhävningar är framtiden.
sälj alla skidor, sluta paddla kajak, det är armhävningar som regerar!

Inga kommentarer: