nu har jag det! inte världens snabbaste uppför, långtifrån raketsnabb utför, men grejorna fungerar. enkelt ur på toppen, lite trassel idag, beroende på all blöt nysnö, men stor förbättring mot tidigare. fyra gånger upp och ned på en och samma dag. svårbemästrat även på väg ned iom att dagens snö inte var puderlätt utan på gränsen till blöt. fina femminutersintervaller uppför, upp rejält högt i puls varje gång. skönt att ha det i bakfickan när det är dags för långfredag i sälen.
5 kommentarer:
jag red i källviken i helgen, hörde en himla massa gapande och gastande och undrade lite vad det var frågan om, nu förstår jag såklart att det var du då efter de där backintervallerna..
(jag brukar backintervalla källviksbacken till häst fö, det är mer lagom jobbigt, säg till så får du låna. orka TRÄNA?!)
Men det är Robin Hood jag vill ha! Zzz-Zzzz..
I am. och jag har hästskräck. stora djur, hårda fötter, extremt liten valnöt/stef
Det där övergår mitt förstånd. Det finns ju lift! Och slalomskidor. Det är sådana man har i en slalombacke - det hörs ju på namnet.
Karin
vet du att det går exakt lika fort bakom liften, springandes alltså, -helt underbart./stef
Skicka en kommentar