polio i armarna

jag har ett erkännande att göra. alla armhävningar till trots, idag är det inte mycket stuns till stuns där. de hänger slappt efter sidorna och värker lite småskönt. hade klockan på ringning 05,25 i morse, alla kläderna framplockade för att kunna vara i spåret på lugnet före 06,00. det sket sig! trots all min viljestyrka tvingades jag kasta in handduken och sova vidare. jag konstaterar att återhämtningen efter en skräpnatt tar längre tid än en god natts sömn, liknande den jag haft inatt. har inte hört ett knyst från lillchippen en trappa ned. fysisk aktivitet denna dag blir nu istället ett spinpass på eftermiddan och därefter en löptur hem. helgen lovar skidåkning på alla ledder och breddgrader. det lutar åt sörskog och även en dos i bjursbacken, som firar 30 år, så varken där eller i sörskog kommer vi behöva känna oss ensamma. (och det är ju skönt)