torsdag 25 juni 2009

lördag

har en förhoppning om att lördagen ska rendera viss uppdatering under loppet. förhoppningen är att lasse m från lugnets äventyr ska kunna skjuta lite mobila bilder, vidarebefordra detta till stefan m som i sin tur ska kunna uppdatera efterhand, åtminstone fyra gånger. en vända från starten, en från växlingen efter paddling till löpning och en vid växling löpning cykel och en vid målgång. hålltider lördag:
start 8,40. uppskattad tid växling till löpning: 10,45-11,30. löpning till cykel: 12,45-14,00. målgång 14,45-17,00. håll koll!

2 kommentarer:

lisa sa...

så himla spännande, jag är nästan nervös jag med! lycka till!!

Anonym sa...

Stefan sover som en gris och drömmer just nu om storsjöodjuret som har simmat upp till Lövstaströmmen. Det bet faktiskt av en kajak i dag! Sant!
Ska lägga mig i ett rum nära the champ!
Gonatt
Paddlarn