klara, färdiga gå!även en blind kan leda seende, eller hur säger man? frågan: kan du visa hur vi springer intervaller? självklart. kl 11,00 stod karin och lisa redo att ge sig iväg. bort mot kålgården för fyror, tvåor och ettor. snygga löpsteg och bra fart genom hela panget.
nöjd, klar & uttömd
6 kommentarer:
En gammal, en ung och en snabb.
Fan, du ser ju ut som stålmannen...i keps. Har du cykelbyxor, eller tänker du bröllop?
Tjejen med cigaretten på första bilden, var hon också med?
F.ö blev jag så inspirerad så jag tog tag i det här med intervallerna. 4x4+2, 4x1+1, 6x15+15. Sen lunkade jag sakta hemåt och funderade på om inte gamla tanter borde få ligga på soffan med en god bok i stället. Fi f-n vad jobbigt det var.
/Karin
faktum är att de är unga och snabba båda två! ibland har clark kent kepa. tjejen med cig sprang förbi oss när vi gick ut på sista tvåan, jobbigt sa bull./stef
tre snygga och unga och snabba skulle jag nog ändå vilja säga.
Skicka en kommentar