hösten

på gång. vaknade i natt av att det lät som taket skulle lyfta. regnet dånade på plåttaket, två meter ovanför sängen samtidigt som vinden ryckte och slet i allt som satt löst. var tvungen att gå upp bara för att få ta del av det härligt höstiga mitt i natten. ägnade torsdagens eftermiddag åt speeddate. cissi självklart informerad om detta och hade samtyckt. tjugo företag på två timmar. två minuter per näsa, presentation av företag, eller i mitt fall föreningen friskis&svettis. ett strålande tillfälle att knyta nya kontakter och bjuda in till visit hos oss på träningscentret. utfall ännu ovisst, men känslan finfin (och huvudet totalt urblåst efteråt). fredagmorgon med spinpass, fortsatt härlig känsla även här. inser mer och mer det ultimata att låta fredagen vara mer styrkebetonad, med fler tunga, sittande partier och tisdagen åt det cykelorienterade hållet, högre tempo och mer intervaller. onsdagens lunchpass blir det ena eller andra. perfekt för våra medlemmar och så nära bra det går att komma även för mig. lördagen startar kl 7,00 med tvåtimmarscross från cykel&fjäll. är du med?