onsdag 4 november 2009

träna är silver, men vila är guld

Som Joe Friel skriver i sitt senaste blogginlägg:

"I can only tell you that you will never achieve a really high level of fitness until you learn to accept low levels of fitness. As with many things in life, the lower your lows, the higher your highs." så klokt, så rätt. hämtat från dagens wieselblad

2 kommentarer:

Lisa sa...

så lätt men så svårt!

stefan carlsson sa...

inte, inte. hela onsdagen i vilans tecken./stef