det är överjordiskt sällan det inträffar men jag hade på känn att förra veckan skulle bli en sådan. en vecka med tvåsiffrig träningstid, dvs över tio timmar! de tre passen på kinnekulle gjorde susen med två pass på plus tre timmar och det sista på 2,5. den här veckan har definitivt börjat lugnare med hittills ett träningspass, avklarat i afton med start kl 20,00. hela trettio minuter innehållande fem enminutersintervaller och fyra minuters chitchat med en midnattsloppstränande peter m. torsdag doftar utöver kaffe morgonpass. -löpning kanske?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar