dagens elfte

inlägg, -tjatig gubbe, jag vet. petade in dagens pass i polarprogrammet och insåg att jag gjort en vecka utan vilodag, under förutsättning att jag räknar gårdagens paddling som träning och med min status så tror jag att varje sekund i kajaken räknas. när jag summerar ser jag att jag gjort tre pass i kajaken, två på cykeln och två löpvändor. bra vecka, -nu är det kompensation och fart med löparskor som gäller kommande vecka. midnattsloppet på lördag!