mjőlkkylsprincipen

Planen höll, -till punkt och pricka dessutom. 5,29 rullade jag iväg i morse. Till Friskis först för att dumpa packning och därefter vidare ett hastvarv runt Varpan. Ombyte och frukost på trämingscentret följt av veckomőte med kollegorna. Fullt blås och hemma för middag med familjen och som avrundning tränarmőte med Falu ck. Sugen på att lägga en morgontimme löpning men inser också att en timmes extra sömn är trivsel.