tvåhundrafemtioåtta & en halv

antalet timmar jag genomfört någon form av fysisk fostran, iklädd minst pulsklocka, under 2011. det är inga skrämmande siffror, inte ens en timme/dag eller sju/vecka. kanske det kan vara ett mål för 2012, att skrapa ihop 366 timmar? fast å andra sidan, det är inte timmarna som räknas, det är de positiva effekterna av varje pass som är avgörande. jag funderar vidare på det här..