alla tävlingar med självaktning har en start, så här ser den ut för hackmora bergslopp.
passering av riksvägen, toppen skymtar bakom skylten.
hackmora by, pittoreskt på riktigt
sista stigen innan toppen, -här börjar det svida på allvar.
tur att inte alla har en sådan här raket..
nöjd på hackmora klackepilog: hade en plan att lägga två raketintervaller, den första banvallen sågmyra-grycksbo och den andra grycksbo, via gamla fruns väg till lövhyddan. intervalligt blev det, men så mycket vila genom grycksbo märkte jag inte av. förhoppningen var att få uppleva banvallen i hårt och snabbt skick, kompletterat med de senaste dagarnas nordvind i ryggen. underlaget var mjukt och sugande av tjällossningen och vindeländet hade jag rätt i näsan istället för i ryggen som planerat. några trettio i snitt såg jag alltså inte röken av men ett grymmans fint träningspass fick jag ihop och det har jag sannolikt större nytta av.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar