blåkőrning

Tog mod till mig och stack till lugnet med skateskidor när cissi kom hem. Ut på milen i fint tempo, lyckades precis innan mörkret slog till att hinna runt. Skarvade vidare med fyra varv på elljusspåret och delade upp varje varv på tre Intervaller. Den första ca 50 sek, den andra 70 och den sista 11. Totalt 12 lungvärmare och nöjd, på gränsen till darrig åter hem.