på rull

något minskad smärta igår kväll. blodgenomströmning är bra. minus fem på termometern sådär, men det får gå. på cykeln, vispa runt varpan. en timme på überlätta växlar kändes riktigt bra. kanske inte så att ryggen jublade just där och då, men såhär i efterhand är det försiktigt positivt. vackert var det runt sjön och nu kan även jag tänka mig några plusgrader.