onsdag 3 juli 2013

Träna kväll

Lugnet bubblar. I varje buske, i varje vrå är det människor som tränar. Det cyklar, det springs, det cross-fittas, (heter det så i presens)? Aldrig ensam alltså. kvällens meny bestod av backintervaller både upp och ned. Upp i mördarbacken och ned i the enemy within. Fyra vändor var det jag hann med på den stipulerade tiden och det var med dagens kapacitet fullt tillräckligt. Avslutade med några varv med herman på hälsinggårdsdirten. Där är det fullt ställ och sannolikt komaform inför lördagens drabbning i rättvik, lilla mörksuggejakten.

2 kommentarer:

Lina sa...

Så svenskt som möjligt, hälsar språkgruppen.
Kors-frisk:as, alltså.

stefan carlsson sa...

så ska det såklart va`! tack//stef