Ännu mer succé

Söndag m sov. Frukost före träning, kan det va något? Nä, inte om du frågar mig, kroppen slö, benen motsträviga och backarna känns långa. Och branta. Sällskapet för dagen var lyckligtvis fint; Svensson, Unger & Löfgren. Vi pressade ett varv runt LångaLugnets sistaLoop och trissade fart vid valda tillfällen. Avslutade med rekning av intervallbana runt Kårestugan innan lunch. Därefter idkades familjecykling till Skyttepaviljongen där kön var lång, bullarna fantastiska och kaffet sagolikt. Cissi skarvade med ett varv på blå medan jag. & pojkarna gjorde några varv i parken innan hemfärd. Tretimmars köttgryta på spisen och lite Farnese till det summerar en rätt piffig söndag. 115 armhävningar.  Måndag sparkar jag igång på cross vid gruvan.