tisdag 17 september 2013

Fem korta & fem ännu kortare

En timme att spela på. Uppvärmning till gruvan. Fem enminutare med ca två min vila mellan varje. Därefter lika många fast hälften så långa med 90 sek vila mellan. Tio minuters nedvarv & hemma efter en timme. Bra pass men vart tog ljuset vägen?

Inga kommentarer: