runt i velodromens förlovade värld

ännu en tidig morgon, -på vilket annat sätt skulle det annars starta? logistiken på morgonkulan fantastisk, väskan packad, kaffet inmundigat, upp på cykeln, 20 lugna minuter till huvudkontoret, en halvtimmes pyssel på kontoret, på nytt upp på cykeln mot velodromen. en halvtimmes uppvärmning innan passet funkar utmärkt. på velodromen tillsammans med ytterligare fyra som gillar när det går runt. programmet för dagen upplagt av cyklande direktör landström. tolv minuter, tio minuter, åtta minuter och sex minuter (där ringde min avslutningsklocka) medan de övriga körde en avslutande fyra. bonusen idag var genomgående högre fart i intervallerna och dessutom den sista minuten i vare intervall i ytterligare ett snäpp högre hastighet. ett riktigt bra pass och äntligen får jag uppleva känslan av att rusa in i kurvan. härligt! ny cykeltur tillbaka till kontoret och två fräscha timmars träning på morgonkvisten klart. vilan i morgon, efter två dagar med intervaller, känns i allra högsta grad vettig.