lördag 25 januari 2014

Spring i benen

Innebandymatch m Herman i Sundborn. Monsterseger, på gränsen till sorgesamt för motståndarna, men hur hindra/bromsa 16 segerrusiga när segervittringen slår till redan efter fem minuter? Vidare mot Borlänge och premiär på Ikea. Hem igen med allmänpyssel medan Cissi gned skidor. Med en dryg halvtimme tillgodo var mittbästa alternativ löpning. Siktade in mig på bra känsla, rätt frekvens och bra fotisättningar. Lyckades bli svettig och andfådd och landade hemma med några minuter tillgodo till 18:00. En lördag i januari. Söndagen lovar premiär på isen och förhoppningsvis även ett pass på velodromen.
 

Inga kommentarer: