Hala intervaller

Stångtjärn. Ännu ett besök i Faluns mest rot- och stentätaste skog. Ensam den här gången. Intervaller. Kör! Slipprigt, tvära kast och riktigt långsamt. Hög puls. Ut med lite luft ur däcken och cykeln smyger, pågränsentill tassar över de hala rötterna och förrädiska stenarna. Jämnt tryck på pedalerna och exakt viktfördelning på cykeln. Bättre tid. Samma höga puls. Ytterligare några gånger med bättre flyt för varje gång. Övning ger färdighet, även i vuxen ålder, länge sedan det var såhär förrädiskt och fostrande i skogen. En bra start.