Långsam

Årets första race, Sweden Winter Challenge, närmar sig. 45 min hårdkörning på förhoppningsvis snöunderlag i Motala. Min formkurva har en längre tid pekat uppåt. Kombinationen fortare/längre vid given ansträngning talar sitt tydliga språk. Idag trodde jag dock det vände när vi efter uppvärmning körde 2-1*6*2. Alltså ganska många enmimutsintervaller m två min snabb återhämtning. De tre första var jag helt waste och beslöt mig i stort sett för att åka hem. Det visade sig dock att övriga var i stort sett lika anfrätta. Det märktes såtillvida att vi 40 sek in på resp intervall var allt annat än en homogen grupp utan satt utspridda över i stort sett hela banan. Vi slog av något på farten, -till 14.5 och vips så var det bättre! Min egen känsla var dock fortsatt olysande, jag fick slita varje gång det gick fort, men höllmig ändå kvar hela vägen in i kaklet. Nya, friska tag nästa gång..

Fina gubbar på rad