Gott nytt år

Några en timme om dagen gick om intet som alltid. Även om jag inte sammanställt exakt ser jag att året landar på 250-275 timmar. Kul men inte tillräckligt.

Årets sista pass avnjöts med flera andra i fredags morse. Velodromen såklart och mängder av intervaller.

Snick-snack efteråt

Hann inte peta in någon träning igår, nyårsafton, istället ikväll något som kan liknas vid träning, om än minimal sådan. 35 minuter på en för dagen åter växlad ridley. Rätt skönt då den de senaste två åren gått som Single-speed, med något för tung utväxling och dessutom ett nav som knappt gått runt.

Så här såg det ut, -vitt & fint!