dag två efter ett halvt lidingölopp

hjälp! promenaden från hotellet till tåget var en eländig upplevelse. cissi fick gå i förväg för jag kunde inte hålla tempo. vi hann iallafall till avgång och den här gången höll sj måttet. avgång på sekunden och hemma någon minut tidigt.
måndag; svårt att ta mig ur sängen, stappel, stappel. bära barn, nej, det går inte. hålla handen funkar, jag håller nätt och jämnt fart med yngste sonen, snart två år. lunchpass spin kl 12,00 borde få det att släppa och tro´t eller ej; efter uppvärmnng kan jag stå på cykeln utan grimaser. att tro att det skulle funka efteråt var dock för mycket, stappel, stappel. armhävningar, 25-17-17-15-15 och max. går inte. klarar de första fyra, sen är det stopp.. efter konsultation med stjärnhävare määttä konstaterar vi att den första tjugofemman inte skulle varit med. det finns hopp ändå.