träningstävling på lugnet. onsdag kl 16,00, hur bra är det? nä, cross på hösten ska köras i halvskymning, duggregn med bredställ. nio tokskallar uppställda när jag anlände, redo för start. klara, färdiga, gå & mjölksyra! första rejäla itaget på lång tid är en plåga. två varv, sex minuter per varv, gräs, slänter, sand, sladd och inte en sportmössa att hänga med. heat två, snabbt iväg i starten för att gå med åtminstone ett av de två hemskevarven. lyckades nästintill. en bit efter men ändå inte katastrofläge. jag har en månad kvar att hissa fart i kroppen och tåla mjölksyran bättre. mer fokus på intervaller framåt. hem, byta av sambon som står startklar för sitt löppass. ridå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar