onsdag 4 mars 2009

ge mig påsk och långfredag nu!

men varför då, undrar du? därför att då går årets iskallaste tävling av stapeln. i sälen, väggen, upp och ned. alltså dags för uppåt väggen. inte förrän den 10 april om jag ser rätt i vår kalender. det är ju mer än en månad! hur ska jag härda ut till dess? hur ska jag träna och framförallt och som vanligt, när ska jag träna? jag låter morgondagen avgöra huruvida det ska bli uppåtväggenspecifik träning eller intervaller i längdspåret. 7,00 befinner jag mig alltså antingen i källviken med hitech bärsystem på ryggen eller på lugnet, med klisterpreppade, klassiska skidor under fötterna. plusgrader när jag vaknar=källviken, minus=lugnet. så enkelt! ett glas juice, en banan och en kopp kaffe. sen går det som tåget.

Inga kommentarer: