två dagar efter race

benen alltjämt ömma. framförallt lårens framsida och vaderna spökar. känner även av en dos i överarmar och runt bålen, det sistnämnda ett gott tecken iom att det visar att jag har viss bålrotation i kajaken, något som är i allra högsta grad eftersträvansvärt. har ännu inte hunnit samla ihop alla intryck och inte heller summerat tävlingsdagen fullt ut, återkommer till det. dagen hemma har varit fortsatt kaosartad sett i ett köksperspektiv. visserligen nära nu, men även idag diskning i balja utomhus, och tillagning av mat i skabbmicro. planen att allt ska vara klart i morgon är tuff, men det känns som erik som snickrar har bra koll. ser fram emot att köra diskmaskin för första gången, -kan bli religiöst. jag och grabbarna for till främbyudde efter lunch för sol, bad och en fotboll. vi var inte ensamma! tom jag återfanns efter en stund i det blöta elementet. hemma på gården står en bil till bredden fylld med wellpapp från ikea, redo för tippen i morgon bitti. jag ska göra ett kort inhopp i tjänst under morgondagen men sedan är det fortsatt semesterläge. förhoppning om någon form av träning i morgon finns.