mer löpning

5,30 startade dagens första pass. tanken var cykel men iom det aldrig sinande regnvädret ändrade jag plan och flög ned till friskis med löpskorna på istället. en tjugo minuters lättlöpning i duggregnet är en finfin start på en, som det ser ut, rätt tuff fredag. just nu väntar ett kort spinpass och därefter ytterligare en löpvända hem. ikea och järnvägsmuseet i gävle och kl 17,00 går vi igång med en tvåtimmarstur runt runn under förutsättning att regnet upphört. jag håller på yr.