företagsstafett på Runn igår, seger för oss på Kopparstaden och jag var några tiondels km/h från att snitta stipulerade 30 km/h på femkilometersvarvet. nästa gång!
plyhmen ikapp krüger på andra sträckan. ordning och reda, -därefter skiftade vi placering och gick segrande ur matchen.
pressade dessutom igång fredagen på bästa sätt, -i Velodromen, stället där jag även avslutade torsdagen. det här velodromandet ger mer mersmak än nöden egentligen kräver.
fredagens bicepsbild från velodromen
ett dagsljuspass på skridsko hanns även med denna underbara vecka. fyra varv i inte rasande, men väl hög fart. söndagen ser liksom idag mörk ut i ett träningsperspektiv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar